Las enfermedades cardiovasculares son la causa número 1 de muerte a nivel mundial. Cada año, más y más personas mueren debido a enfermedades cardiovasculares que por cualquier otra causa.

Baste decir que en 2016 alrededor de 17.9 millones de personas murieron como resultado de enfermedades cardiovasculares, que representan el 31% de todas las muertes en todo el mundo.

De estas muertes, el 85% se deben a ataques cardíacos y accidentes cerebro vasculares.

En este escenario, la prevención es esencial porque la mayoría de las enfermedades cardiovasculares pueden prevenirse evitando los factores de riesgo conductuales como el consumo de tabaco, una dieta poco saludable, la obesidad, la inactividad física, el consumo de alcohol, la hipertensión , diabetes e hiperlipidemia.

Los ataques cardíacos y los derrames cerebrales suelen ser eventos agudos y son causados ??por un bloqueo que impide que la sangre fluya hacia el corazón o el cerebro. La razón más común es la acumulación de depósitos de grasa en las paredes internas de los vasos sanguíneos que alimentan el corazón o el cerebro. Los accidentes cerebro vasculares también pueden ser causados ??por vasos sanguíneos en la sangre o coágulos sanguíneos.

La causa de los ataques cardíacos y los accidentes cerebrovasculares suele ser una combinación de los factores de riesgo que hemos descrito anteriormente, por lo que es esencial prestar atención al estilo de vida que uno está llevando.

En este sentido, el consumo de ciertos alimentos, como frutas y verduras en abundancia, puede ayudarnos, preferiblemente ricos en antioxidantes. Hemos tratado varias veces con las propiedades antioxidantes ricas en granada y los beneficios del zumo de granada en nuestra salud.

En particular, esta súper fruta rica más que ninguna otra en polifenoles y punicalagina, antioxidantes naturales preciosos, desempeña una importante acción preventiva en enfermedades cardiovasculares. De hecho, el consumo diario de zumo de granada protege el corazón porque actúa como un anticoagulante reduciendo el riesgo de arteriosclerosis, un proceso inflamatorio crónico de las paredes arteriales que provoca la acumulación de lipoproteínas de baja densidad (LDL) y, por lo tanto, el aumento del colesterol malo y glóbulos blancos (macrófagos). Existen varios estudios científicos que pueden confirmar los beneficios del zumo de granada en la salud de nuestro corazón.

El profesor Michael Aviram del Centro Médico Rambam (Israel) llevó a cabo una prueba clínica que duró hasta 3 años en 10 pacientes con arteriosclerosis y demostró que el estrés oxidativo de las lipoproteínas de alta densidad (colesterol bueno) había disminuido en un 60% y que el engrosamiento de la carótida disminuyó hasta en un 30% en comparación con un aumento del 10% observado en un grupo de pacientes que no habían consumido zumo de granada diariamente.

Por lo tanto, está claro que los beneficios del zumo de granada son esenciales para ayudar a nuestro cuerpo en la prevención y el tratamiento de enfermedades que desafortunadamente afectan a gran parte de la población mundial debido a factores de comportamiento incorrectos.

Integrar su dieta diaria con zumo de granada es una forma natural de ayudar al cuerpo a reducir el nivel de LDL (colesterol malo) y aumentar el de HDL (colesterol bueno) gracias a los antioxidantes en los que es rico. De esta manera, bajo el consejo y control médico, es posible reducir o eliminar el uso de drogas químicas, que a menudo implican efectos secundarios importantes a corto o largo plazo.

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