Hoy hablamos de una enfermedad que afecta al menos una vez al año a una mujer de cada tres y los remedios para prevenirla y tratarla. Hablamos de la cistitis, una inflamación molesta del tracto urinario inferior (UTI - Urinary tract infection) causada por una infección por la presencia de bacterias. Los síntomas son muy molestos, como dolor en la parte inferior del abdomen, picor al orinar, micción frecuente para orinar y, en algunos casos, sangre en la orina.

La cistitis bacteriana es la más común, desencadenada por algunos factores como las relaciones sexuales, el estreñimiento y la menopausia, que tienden a facilitar el establecimiento de microorganismos patógenos como la Escheria Coli, Proteus o Enterococcus en la vejiga.

Hay algunas precauciones que se pueden tomar para prevenir y tratar los ataques de cistitis, como beber mucho (más de 1 litro de agua al día), evitar comidas picantes, grasas animales, azúcares refinados, chocolate y freiduras, que van a irritar la mucosa interna de la vejiga, no usar ropa demasiado ajustada y mantener una higiene personal adecuada.

Una dieta rica en fibra, cereales integrales, frutas y verduras frescas de temporada, mejor diuréticas, es definitivamente un factor determinante para la prevención y recuperación de esta enfermedad.

Pero uno de los remedios naturales más poderosos indicados por la medicina herbal es el Cranberry (Vaccinium macrocarpon, variedad estadounidense de nuestro arándano rojo), ya que ejerce una acción antiséptica y antiinflamatoria del tracto urinario. El zumo de arándano rojo también ha sido consagrado por la medicina clásica como un remedio eficaz, tanto que se usa cada vez más en los hospitales para prevenir y tratar la inflamación de tipo UTI.

Un organismo científico internacional autorizado, el Cochrane, ha analizado diez estudios científicos realizados en más de mil pacientes, de los cuales ha surgido claramente la efectividad del jugo de arándano en la prevención y terapia de este trastorno típico de las mujeres, especialmente en la menopausia. De hecho, gracias a la presencia de proantocianidinas, ácido salicílico y polifenoles, se crea un ambiente que es desfavorable para la bacteria Escherichia Coli, que es la principal responsable de la patología, evitando que se adhiera a la pared de la vejiga.

En particular, un estudio realizado en 2016 por el Profesor Kevin C Maki del Midwest Center for Metabolic & Cardiovascular Research en Chicago concluyó que el consumo de jugo de arándano reduce los episodios de cistitis en mujeres con  episodios recientes de UTI.

Por lo tanto, beber zumo de arándano diariamente junto con una dieta rica en frutas y verduras ayuda tanto en la prevención como en la curación de este problema molesto. Sin embargo, no olvide elegir siempre zumo de arándano orgánico puro al 100% sin azúcar y aditivos agregados como el zumo Amigra.

Con este artículo queríamos profundizar algunos de los muchos beneficios que el zumo de arándano rojo puede dar al cuerpo humano. Descubre el mundo de Amigra, sus colores y sus súper alimentos para vivir una vida sana y saludable.