Soffri di diabete ma non vuoi rinunciare alle eccezionali proprietà del melograno e ai suoi benefici? Allora può interessarti questo articolo dove parleremo della compatibilità di questa super frutta con una dieta tesa a controllare il livello degli zuccheri nel sangue.

Il melograno contiene solo zucchero naturale utile per il controllo del glucosio nel sangue e chi soffre di diabete può consumarlo quotidianamente, sfruttando tutte le sue proprietà e i benefici per la salute.

Prima di tutto comunque ti raccomandiamo di consultare il tuo medico perché ogni caso è diverso e solo lui può consigliarti la quantità che puoi consumare.

Ci sono vari studi scientifici condotti nell’ultimo decennio che hanno collegato il melograno e il suo succo come aiuto per prevenire il diabete tipo 2. 

Vediamo insieme quali sono le proprietà del melograno che lo rendono così speciale per chi soffre di diabete:

• Azione Antiossidante: sai cos’è l’ossidazione cellulare? Purtroppo è un processo di invecchiamento progressivo delle nostre cellule causato dai radicali liberi che si producono durante le reazioni chimiche che avvengono in ogni cellula e che richiedono energia e ossigeno. Non esiste cura per bloccare questo processo ma è possibile rallentarlo e contrastarlo attraverso il consumo di cibi antiossidanti. Il melograno contiene antiossidanti in misura tre volte superiore al té verde e al vino tinto. I polifenoli infatti contenuti in grande quantità nel melograno sono uno dei più potenti antiossidanti naturali che aiutano a contrastare l’ossidazione cellulare e al tempo stesso a prevenire e controllare il diabete di tipo 2. Ma come? I polifenoli agiscono sulla glicemia attraverso diversi meccanismi e in particolare attraverso l’inibizione dell’assorbimento del glucosio attraverso l’intestino. 

• Riduzione dei livelli di glucosio nel sangue: il sapore dolce del melograno e del suo succo può spaventare chi deve seguire una dieta ipoglicemica. Ma mentre la maggior parte della frutta contiene zuccheri in forma libera, il melograno contiene solo zuccheri uniti agli antiossidanti che quindi svolgono una azione di abbassamento del livello di glucosio nel sangue.

• Uso efficiente dell’insulina: la funzione più nota dell’insulina è quella di regolatore dei livelli di glucosio ematico riducendo la glicemia mediante l'attivazione di diversi processi metabolici e cellulari. Il succo di melograno 100% spremuto aumenta la funzione delle cellule che producono insulina. Questo significa che questa super frutta aiuta a evitare la resistenza all’insulina e induce le cellule ad utilizzarla in modo efficiente.

Inoltre una delle conseguenze del diabete è quella di provocare infermità che induriscono o ostruiscono le arterie. Consumare succo di melograno aiuta a contrastare questa patologia e a ridurre il colesterolo cattivo nel sangue (LDL) principale responsabile di patologie cardiovascolari.

Bere succo di melograno 100% spremuto senza zucchero aggiunto è un semplice gesto che ti aiuta a prenderti cura del tuo corpo e a condurre uno stile di vita in sintonia con te stesso.

Amigra ti offre un succo di melagrana 100% puro biologico ottenuto dalla spremitura della frutta colta al punto giusto di maturazione, conservando così tutte le sue preziose proprietà organolettiche antiossidanti. 

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